Профилактика ОРИ

ОРВИ: СИТУАЦИЯ В МИРЕ

Согласно информации Глобальной сети наблюдения за гриппом  Всемирной организации здравоохранения в странах Северного полушария с умеренным климатом активность гриппа продолжает медленно повышаться:

• В Северной Америке повсеместно сохраняется повышенный уровень активности гриппа  с преобладанием вирусов A(H1N1)pdm09. 
• В Европе активность гриппа продолжает нарастать при циркуляции двух типов вирусов гриппа А.
• В некоторых странах Западной Азии интенсивность гриппа продолжала увеличиваться, но  в странах Аравийского полуострова отмечается снижение активности. 
• В странах Восточной Азии активность вирусов гриппа  возрастает, наиболее часто определяется вирус гриппа A(H1N1)pdm09. 
• В странах Южной Азии повсеместно сохраняется повышенный уровень активности гриппа. Активность гриппа увеличилась в Иране с доминированием вируса A(H3N2). 

В странах Южного полушария с умеренным климатом активность гриппа находится на межсезонном уровне за исключением некоторых регионов Австралии. Повсеместно доминируют вирусы гриппа А.

Активность гриппа в Европейском регионе продолжила нарастать. Среди выявленных вирусов гриппа типа А преобладали вирусы A(H1N1)pdm09, частота обнаружения которых была выше, по сравнению с вирусами A(H3N2). Выявлено лишь крайне незначительное число вирусов гриппа B. В большинстве стран Европейского региона интенсивность эпидемического процесса оценивается как средняя, а уровень географического распространения в большинстве стран Европейского региона оценивается как широкое распространение. Вирусы гриппа A(H1N1) pdm09 доминируют в большинстве стран Европейского региона; A(H3N2) – в Украине, Турции, Израиле, Узбекистане.

По данным Роспотребнадзора на территории Российской Федерации продолжалась тенденция увеличения заболеваемости, особенно, гриппом. Заболеваемость гриппом и ОРИ увеличилась во всех округах как по населению в целом, так и среди детей школьного возраста и взрослых. Эпидемические пороги были превышены в 17 городах.

ОРВИ: СИТУАЦИЯ В БЕЛАРУСИ

В Республике Беларусь на сегодняшний день отмечается сезонная заболеваемость острыми респираторными инфекциями и характеризуется средней интенсивностью. Среди заболевших преобладает детское население – 68,3%. Заболеваемость обусловлена преимущественно вирусами не гриппозной этиологии (вирусы парагриппа, аденовирусы, респираторно-синцитиальные вирусы, бокавирусы, риновирусы). Вместе с тем, отмечается рост активности гриппа, обусловленный циркуляцией  вирусов гриппа A(H1N1)pdm09, A(H3N2) и В, при доминировании вирусов гриппа A(H1N1)pdm09. Выделяются вирусы гриппа от пациентов с ОРИ и гриппоподобными заболеваниями, в основном не привитых против гриппа.

Циркуляция вирусов гриппа А (H1N1, H3N2) ожидаема для стран Северного полушария, включая Республику Беларусь. Начиная с 2010 г. аналоги вируса с антигенной структурой А (H1N1)pdm09 входят в состав всех противогриппозных вакцин, включая вакцины, применяемые в  2018 году. 

Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями находится на постоянном контроле Министерства здравоохранения, но вместе с тем многое зависит от отношения каждого человека к собственному здоровью и окружающим его людям.

ОРВИ: ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ

Выполнение элементарных профилактических мер, рекомендуемых Министерством здравоохранения, особенно во время изменения погодных условий, позволит каждому сохранить свое здоровье

Основные рекомендации для населения:

• избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;
• соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу;
• старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
• соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.);
• избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
• организуйте систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения;
• чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, в парках, в скверах (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм);
• большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, а также основными веществами (белки, углеводы, микроэлементы), в пищу должны быть включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, рыбные и молочные блюда).

ОРВИ: РЕКОМЕНДАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАБОЛЕЛ

Если же избежать гриппа (или другого ОРВИ) все-таки не удалось, то очень важно следовать следующим рекомендациям:

• при первых симптомах заболевания проконсультироваться с врачом и строго соблюдать все его рекомендации;
• соблюдать постельный режим;
• максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;
• чаще проветривать помещение; все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача.

 Дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.

Берегите свое здоровье, прислушивайтесь к мнению врачей, выполняйте их рекомендации и тогда никакой грипп вам не страшен. Будьте здоровы!